日常
先日も書いたとおり、今年に入ってから真剣にダイエットをしている。おかげさまで去年のクリスマスから3.5キロくらいやせた。 毎日あすけんの摂取カロリーの目標を超えていた生活から厳守する生活にするのは少し大変だった。でもイベントに備えて通常より速…
あけましておめでとうございますと言うには遅くなりすぎた、ブログ初め。このブログを始めたのは2019年だったかな。早いものだ。今年もよろしくお願いします。 今日は、今週のお題「チャレンジしたいこと」をテーマに書いてみる。 前回の記事でも書いたとお…
この間のコスメの記事を沢山見ていただいたと思ったら、はてなブログのトップでおすすめされていたみたい。ありがたいことです。これでセザンヌのチークが1つでも売れたらいいな。 さて、今年もあと数日。今年は興味のあることに挑戦できたし、いつもより沢…
いしよわちゃんというキャラクターを知っていますか。 www.san-x.co.jp ある日突然インスタで見かけて好きになったキャラクター。いしつよちゃんのデザインもかわいい。 タイトル通り、最近節約の奥の手を思いついて今月から実行してみた。ずっと前のブログ…
前のブログからだいぶ日が空いた。11月初頭に大事な試験があり、私にしてはかなり集中して取り組んでいた。といっても季節が変わった頃から眠気が凄くて、平日夜はほぼ寝ていた。でもそのおかげで、睡眠は十分取れて肌の調子が良くなった。今年はファンデー…
お題「好きなものを100個、ひたすら書き出してみる」 好きなものが多い私にぴったりなお題と思い、挑戦。 宇多田ヒカル globe 好きな時間に寝ること カネコアヤノ i-dle NewJeans KATSEYE 阪神タイガース 大山悠輔 西勇輝 小林慶祐 矢野燿大 CEZANNEのコスメ…
今日は、ここ最近で一番頑張ったんじゃないかなあという日だった。先延ばしにしてきたことを進めるための大事な話し合いをした。この件はまた一段落したら文章にしたいなと思う。 朝遅刻しかけて憂鬱になりながらも、眉毛サロンにちゃんと行ったのがよかった…
相変わらず落ち込んでいるけど、グリーフケアの本にあった「ただ一日一日を過ごす」ということを心がけたところ、少しできることが増えた。「何もできなくても、一日をを終えれば十分」と思っているときのほうが、案外色々できたりする。これは今回のことだ…
先週落ち込みすぎて生活リズムが乱れていたせいで、体調を崩して今日は仕事を休んだ。暑い時期に体調を崩して休みがちで、秋からは頑張ろうと思っていたので凹んだけど、結果的には休んでよかった。色んなことを考えながら体を休めて、少し前向きになれた。 …
※人の死について書いているので、精神的に余裕のある方だけ読んでください。
※人の死について書いているので、精神的に余裕のある方だけお読みください。
※人の死について書いているので、精神的に余裕のある方だけお読みください。
これまで、どうもなめられやすい人生で困っていた。東京に住んでいたときは、ぶつかりかけたサラリーマンに舌打ちされるのなんてしょっちゅうだった。なぜか不機嫌なコンビニ店員の女の子が、無言でバーコードリーダーを突き出してきて怯えたこともある。で…
なんだか昨日の夜から落ち込み始めて今日もテンションが上がらず、久しぶりにずっと部屋を暗くして寝ている。寝たり起きたりで悪夢ばかり見る。最近何かとよく活動していたし、昨日も出かけていたから疲れたのかもしれない。はたまたPMSか。多分、どちらでも…
まだ暑いけれど、私の中で食欲の秋が始まったらしい。平日は仕事があるからいいものの、休日で何も予定がない日はとにかく何かを食べている。毎日チートデイみたいなカロリー摂取で、また体重が増えた。 それにしても、芋系スイーツの誘惑は凄い……。ミニスト…
先週ぐらいから、PMSなのかだるいなあ〜と思っていたら今週始めにしっかり夏風邪を引いた。風邪気味でだるかったのか、PMSで弱っていて風邪を引きやすい状態になっていたのか謎。コロナやインフルでないかの検査をするのに時間休をもらっただけで、あとはな…
お盆休みもあっという間に終盤。休み前にはあれやこれやと計画していたけど、計画通り行くはずもなくのんびりしていた。でも帰省してお墓参りに行ったり家族と話したり、ライブや映画に行ったりとなかなか充実していた。 今日は、ここ1ヶ月使っていたSIXPAD…
ブログはちょうど1ヶ月ぶり。しっかり夏バテしたり阪神が11連勝したりボーナスが出たり投票に行ったり、色んなことがあった。 今日は久しぶりに平日の有休。これから連休でのんびり……とはならず、家電の取り付けの人が来るので朝から必死にそうじしていた。…
先日書いたお気に入りコスメ＋αの続きです。今年の上半期はプチプラの優秀さに助けられた……。 セザンヌのチークブラッシュ（シナモンブラウン） セザンヌの描くふたえアイライナー（影用ピンク） ダヴのボディスクラブ（キンモクセイ） スキンアクアのトーン…
5月までぐだぐだの極みだった体調もなんとか回復。6月初めにろくにテスト勉強もしないままTOEICを受験した。もうちょっとやってれば……と後悔したのもつかの間、次のスリル（？）を求めて世界遺産検定に申込をした。 そんなこんなで、今日は上半期のお気に入…
今朝起きたら出勤できそうな体調だったため、ようやく出勤。声をかけてくれる職場の方の優しさがありがたかった。 業務の合間に産業医の先生と面談。体調不良の明確な原因はわからないけれど、睡眠の質を高めるためにストレッチしたり、ストレスのない範囲で…
※体調不良者の愚痴なので、心に余裕のある方だけご覧ください。 原因不明の体調不良で休んで3日目。病名もはっきりしていない状況で3日も続けて休むのは多分初めてで、明確に提出物の締切や仕事の用事があった日に休んだのも復職以降初めてだと思う。 実は4…
6月にTOEICを受けるのに、全然勉強しておらず焦っている今日この頃。 でも、運動とメンタルの調整はうまく行っている。4月末頃から本格的に身体を絞りたいと考え始めた。着たい服が入らない、着られる服を選ぶ状態になっているのが悲しかったので1日1万歩歩…
お題「高校生に戻ったらしたいこと」 今回はお題でブログを書いてみる。春は入学シーズンなので、高校生に戻ったらしたいこと、というお題を選んだ。 したいことを考えるために、まずは実際の高校生活を思い出してみる。校則が厳しかったり課題が多かったり…
毎月覚悟はしていてもPMSは来る。もちろんその時期に抱えているストレスによって症状の程度は変わるものの、今月も元気にやってきたらしい。子どもがほしいと思っていないにもかかわらず律儀な身体だ。もう慣れたもので、PMSに合わせて予定を減らし有給も取…
お題「大失恋をしたときどう立ち直りましたか？」 お題にそってブログを書いたことがあんまりないなあと思ったので、書いてみる。全然知らなかったけど、いつの間にか他の方が作った沢山のお題から選べるようになっていた。 私の大失恋はちょっと変わってい…
体調をはかる一つの基準に、勉強記録がある。今日確認してみたら、12月からは毎日何かしら勉強していた。10月、11月もそれぞれ1日だけ何にもしなかった日があるだけだった。最悪の調子だった6月は、10日ぐらいしか勉強していない。私生活のもろもろが関係す…
うたた寝していたら変な夢を見て、私の考え方が反映されたような夢だったので書いておく。 朝ドラの7話でこんな展開があった。 「若い主人公は、裕福な夫と森の中の家に住んでいる。悠々自適な生活で近所付き合いもない。時折裸で水浴びをして帰ると、近所で…
2025年が始まった。今年も思ったことを自分のペースで書いてきたいと思う。これからもよろしくお願いします。 年末年始の休みは、家でゆっくりしたり、近くの店に寄ってお茶したりで終わった。次の年末年始も休日の日数が多いのを確認してちょっとうれしい気…
あっという間に12月も半ば。今年のお気に入りコスメ10選を発表しようかと思ったけれど、これまで紹介してきたものと変わり映えがなさすぎてやめた。そもそも下半期はそんなに新しいコスメを買わなかった記憶がある。 ただ、オバジのBBとコスメデコルテのリポ…
