雨の日

雷の音で目が覚めた。昨日髪をかわかせなくてべたついた感じがして、シャワーを浴びた。今週は電気をつけている時間が少なくて、立ちくらみがするくらい食事をとらないときもあった。でも昨日↓のエッセイ漫画を読んで、少しだけ気が楽になった。

今のわたしになるまで~うつと向き合った1年間の記録

休職の間に焦りで調子が悪くなった話やそこからまた社会復帰する話などがかわいい絵で描かれていて良かった。