一週間のフルタイム勤務が終わった。久しぶりだから思っていた以上に体が疲れた。でも、そのおかげで毎日よく眠れるようになっている。悪夢や夜中に何度も目が覚めるのも減ってきた。仕事の方は順調に進んでいる。ただ、週の後半になるとあからさまに注意力が鈍ったり少し機嫌が悪くなったりした。作っていたお弁当を忘れたりボディタオルにシャンプーをつけてしまったり。ちょっとしたことだけれど、明らかに疲れているなあと感じた。それに気づいて自分で労れるようになったのは成長かなと思う。前だったらほんとうっかりしてるな私、とかえって落ち込んでいただろう。疲れたときは一呼吸。いつもより沢山寝ることを心がけている。
