久しぶりにブルー

なんだか昨日の夜から落ち込み始めて今日もテンションが上がらず、久しぶりにずっと部屋を暗くして寝ている。寝たり起きたりで悪夢ばかり見る。最近何かとよく活動していたし、昨日も出かけていたから疲れたのかもしれない。はたまたPMSか。多分、どちらでもある。

昨日の洗濯物を片付けていないな、部屋がごちゃごちゃしている、また太ったなあ……と考えていたら心と体が重くなっていた。こういう日は無理をしないで、休むに限る。明日また元気に過ごせるように、今は充電中だと思おう。