ちょうど今が頑張りどきだなかと感じる今日この頃。でも睡眠時間をかなり削ってやりたいことを色々進めていたら、ちょっと心に余裕がなくなった。PMSと重なり昨日は涙が止まらなかった。病気をしてから無理しない、を心がけているけど頑張りすぎたみたいだ。…

3月終盤から風邪で体調を崩し、治ったと思ったらものもらいになった。早くに寝落ちして、今起きたらやっぱり目がかゆい。なんだか顔や体も少しずつかゆいし、体が弱っているみたいだ。体が弱ると気持ちも弱る。眼科に行ったが、ものもらいなのはわかったもの…

もう3月も半ば。早い！ でも、まだ朝晩や雨の降った日は寒くて秋の淡色のコートや冬のカーディガンを着て過ごしている。 さて、今日は早起きして時間もあるので最近のお気に入りコスメを紹介したい。ふつう上半期の終わりにするやつやん…と思うけど、年度終…

早いもので、もう2月も終わり。このあいだ今年が始まったばっかりだったのに！と思う。1月は行き、2月は逃げていくんだなあとしみじみ実感した。 最近は調子がよく、病院でももっぱら減薬をすすめている。なんと、2019年頃から本格的になった不眠がほぼ解消…

最近めきめき体調が良くなっている。5年ぐらい悩まされた、精神疾患から来る不眠が治りつつある。前はどんなにつかれていても、眠るための薬を全部のまないとよく眠れなかった。それが最近はかなりの頻度で寝落ちしたり、一旦起きても眠れたりするようになっ…

新年が始まったと思ったら、もう1月が終わる。今月はなかなか忙しくバタバタしていたけれど、充実した1ヶ月だった。バタバタと言っても私基準なので、結構暇な時間やぼーっとお風呂に入る時間などはもちろん確保している。もうちょっと給料が上がれば、一生…

ブログ、前いつ書いたっけ？ と思ったら大晦日だった。2024年もよろしくお願いします。 最近は、調子が良くて引き続き減薬している。もう眠るための薬以外でのんでいるのは、抗うつ薬2錠だけ。合う薬を探してずっと苦しんでいた頃を考えると、今は嘘みたいに…