なんの変哲もない日

この田舎の犬は都会で死ぬかもしらん

春が来た

3月終盤から風邪で体調を崩し、治ったと思ったらものもらいになった。早くに寝落ちして、今起きたらやっぱり目がかゆい。なんだか顔や体も少しずつかゆいし、体が弱っているみたいだ。体が弱ると気持ちも弱る。眼科に行ったが、ものもらいなのはわかったものの何でなったかは不明なまま。花粉症にしては、鼻の症状がまったくないし、かといってハウスダストアレルギーはもう何年も出ていないし……。でも、体が弱っているから敏感にアレルギー反応が出たのかなあと推測した。風邪に比べれば楽だけれど、メイクがほとんどできないし集中力が落ちるから早く治したいなあ。

気候はすっかり春で、仕事も新年度スタートで忙しくなってきた。実は職場環境に大きな変化があって、病院にも相談して毎食後の抗不安薬を処方するように戻してもらった。といっても今の職場は変わらず雰囲気が良くて、仕事中の精神状態は概ね安定している。忙しい時期なのでもうちょっとギアを上げて頑張りたいところなんだけど、体調を戻してからと決めている。健康第一。

 

 

最近のお気に入り

もう3月も半ば。早い! でも、まだ朝晩や雨の降った日は寒くて秋の淡色のコートや冬のカーディガンを着て過ごしている。

さて、今日は早起きして時間もあるので最近のお気に入りコスメを紹介したい。ふつう上半期の終わりにするやつやん…と思うけど、年度終わりという新鮮な区切りということで許してほしい。
今まで紹介したものと被り多めです。

クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールコレクチュールn・ヴォワールマティフィアンリサン(各7150円)

https://meeco.mistore.jp/meeco/product/7780900000000000000001544004.html

https://meeco.mistore.jp/meeco/product/7780900000000000000001633861.html

いや〜〜〜〜〜〜〜正直高い。でも、一度使ってしまうと止められない下地。冬場にコレクチュールnを使っていて、ちょっと汗ばむ日も出てきたのでマットよりのマティフィアンリサンを購入。少量でよく伸びる。
何より、よく口コミで言われてることだけど落としたときの肌のお疲れ感が少ない!恥ずかしながら、最近よく化粧を落とさずに寝てしまうけど、そんな日も最悪の状態を避けられる。
化粧を落としたときに肌きれいになったんじゃ…? と思うもちもち感がある。
デメリットをあげるとするなら、コレクチュールnのほうはクレドのリキッドファンデ(タンフリュイドエクラ ナチュレル)と合わせたときにマスクよれがあったかな。肌自体はきれいに仕上がるし負担も感じにくいので、マスクしない日はその組み合わせにしてるけど。いつもは下記のBB+パウダーか、クレドの下地+コンシーラー+パウダーが多いな。

 

オンリーミネラル ミネラルエッセンスBBクリーム(オークル、4400円)

https://meeco.mistore.jp/meeco/product/7780900000000000000001297105.html

化粧下地・日焼け止め・美容液・クリーム・ファンデーションの役割を果たしてくれるすぐれもの。
私の肌色にぴったりで軽くて、落としたときに負担を感じなくて、毎日メイクにぴったり。するする伸びてくれるからスキンケアみたいに塗れる。
最初は、正直カバー力いまいちだなーセザンヌのBBのほうが好きかも、と思った。でも肌の調子が良くなってきてからは、これ一本でコンシーラーつけない日も多い。がっつり粗隠したいというより薄づき好きな人におすすめ。あと崩れにくい。

 

ケイト リップモンスター(07ラスボス、1540円)

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しつこいんだけどおすすめさせてほしい。本当にいい。つけ心地のするする感と持ちの良さ、塗り直しのしやすさはもちろん、色がかわいい。
少し青みの入ったレッドというと、イエベの方は敬遠しがちかもしれないけれどそんなの関係ない。というか私自身多分イエベだけど、似合うねと褒めてもらえたこともあるし、いい感じに顔色が明るくなる。
同時期に買ったAUBEのコーラルリップも好きなのに、倍以上のスピードで減ってる。去年の11月末に買ってもう半分ぐらいしかない。こればかり塗っている。

 

エクセル アイプランナー FLUFFY(05ラブソング、990円)

https://meeco.mistore.jp/variety/product/7880900000000000000001501123.html

しばらく使ってなかった時期もあったけど、またブームが来ているシングルアイシャドウ。どっちかっていうと青みピンクで似合っているか疑問ではあるんだけどそんなの関係ない。
濃いめに一色だけまぶたに乗せて、下記のセザンヌのアイシャドウのラメと合わせたり、白いアイシャドウを上塗りして自然にしたり。あと、濃いめのチークを持っていなかったのでピンポイントにチーク代わりにしてみたら結構かわいかった。粉飛びもしない。990円はありがたい。

 

セザンヌ ベージュトーンアイシャドウ(04ミモザベージュ、748円)

https://meeco.mistore.jp/variety/product/7880900000000000000001972868.html

キャンメイクやエクセルもいいけど、セザンヌのアイシャドウ色味がより好き。
めんどくさがりなので、右上(or左下)多め右下ちょっとを一緒にとってひと塗り、気分で左上のラメ散らすみたいな使い方が多い。涙袋にも左上のラメを使う。これを748円は本当にね……心配になりますよ。ありがとう。
唯一のデメリットは、時間が経つとちょっとラメが粉飛びするところかな。

 

キャンメイク 3wayスリムアイルージュライナー(02シアーオレンジ、770円)

https://meeco.mistore.jp/variety/product/7880900000000000000002017050.html

これも価格間違ってるんじゃない? いいんですかという商品。私の涙袋の影。ピンクも持っているけれど、こちらのほうがより肌なじみがいい。
なぜか購入してすぐなくなり、部屋のペン入れで発見された。
はっきり涙袋描きたい人より、自然に見せたい人向けだと思う。

 

The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG 30ml(1568円) 

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低価格高機能で一時期とても人気になった海外ブランドの美容液。目元に使うとむくみが取れて、すっきりする。私の場合、何も使わないとほぼ一重なんだけれどこれを使うとちゃんと奥二重が復活してくれる。くまもましになった気がする。特筆すべきはコスパ。毎日2、3滴を2回使っていて当分なくなる気配がない。3〜4ヶ月持ちそう。
ただ、家族が一回使って刺激が強すぎて無理だった〜と言っていたので人を選ぶ。

 

SHISEIDO アルティミューン パワライジングコンセントレートIIIn 50ml(13200円)

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いや正直高い。以前、リューアル前の美容液を宇多田ヒカルがPRしていたときから気になってはいた。でも高いしな……ボーナス出たらね……と思っていたら懸賞で当たった。
一日目に使って翌日驚いた。肌がしっとりふわふわ。もちもちはたまにあるけど、あの吸い付くようなふわふわ感が忘れられない。二日目からは慣れてしまって感じなくなったけど、それからも不規則な生活や化粧落とし忘れなどあったもののほぼ肌荒れしていない。前とは全然違う。水よりちょっととろみがあるぐらいなので、化粧前にも使える。

これからの季節は、美白系の美容液を取り入れたいなあとか春っぽいアイシャドウを使いたいなとか、スックのリップほしい……とか色々考えている。
ミルフィーのアイシャドウ気になるな。

https://meeco.mistore.jp/contents/variety/column/20231101.html

 

春はもうすぐ

早いもので、もう2月も終わり。このあいだ今年が始まったばっかりだったのに!と思う。1月は行き、2月は逃げていくんだなあとしみじみ実感した。

最近は調子がよく、病院でももっぱら減薬をすすめている。なんと、2019年頃から本格的になった不眠がほぼ解消された。今は薬をのむと効果が重たく感じて、眠たすぎるぐらい。寝すぎないように半量だけのんでも、眠気が全然とれなかった。最近は自然な、薬を使わない睡眠ができている。年度初めは忙しいから、3月までの間にできるだけ減薬をすすめていくスケジュールだ。

夏頃にはもしかしたら通院が一旦終わるかなという気がしている。そのときは、先生になにか持っていかなくては。古めかしい考え方かもしれないけど、お礼を形にしたい。

晴れ模様

最近めきめき体調が良くなっている。5年ぐらい悩まされた、精神疾患から来る不眠が治りつつある。前はどんなにつかれていても、眠るための薬を全部のまないとよく眠れなかった。それが最近はかなりの頻度で寝落ちしたり、一旦起きても眠れたりするようになった。最近は集中力もここ数年で一番と思うくらいあって、本を沢山読んでいる。

抗うつ薬もついに一錠になった。これもたまにのみわすれるぐらい、健康だ。

ひょっとすると、病院に通うのも夏頃には終わっているかも。期待がふくらむ。

 

1月が終わる

新年が始まったと思ったら、もう1月が終わる。今月はなかなか忙しくバタバタしていたけれど、充実した1ヶ月だった。バタバタと言っても私基準なので、結構暇な時間やぼーっとお風呂に入る時間などはもちろん確保している。もうちょっと給料が上がれば、一生このまま不安なく、仕事も趣味も楽しみながら生きていけるのになあ。とかく賃金は安く、物価は高い。

昨日病院に行って、調子が良く安定しているという話をした。抗うつ薬の量がさらに減って、寝るための薬はいつもと変わらず。着々と良くなっていてうれしい。最近は朝抗うつ薬を忘れても、忘れたかどうかわからないほどだ。それに対して不眠はやっぱり治るのに時間がかかるな。ちょっとずつ、自然に眠くなるようにはなってきているけど。

2月から少し環境が変わる。無理なく過ごせればいいな。

新年初更新

ブログ、前いつ書いたっけ? と思ったら大晦日だった。2024年もよろしくお願いします。

最近は、調子が良くて引き続き減薬している。もう眠るための薬以外でのんでいるのは、抗うつ薬2錠だけ。合う薬を探してずっと苦しんでいた頃を考えると、今は嘘みたいに元気だ。毎日無理しすぎないように、自分の限界を考えながらの日々ではあるけれど幸せに過ごせている。

来年の目標

今日は大晦日ということで、来年の目標を書き留めておきたい。

ちなみに去年2つ目標を立てたけれど、それはどちらも達成できなかった。でも、それを目指して頑張ることはできたので、立てておいて損はない。

 

①仕事関係の資格をとる

とある資格をとるために、大学の通信教育を受けるつもり。最短で半年で資格が取れるらしい。目標達成のためにやることは、以下の3つ。

・一日に勉強する量をあらかじめ決めておく

・忙しいときなど、うまく行かないときは早めにスケジュールを見直す

・週末に復習をする

 

TOEICで850点以上とる

実は去年、900点以上とる目標を経てたのだけど全然届かなかった……。仕事とは関係なく趣味なんだけど、切ない。来年はひとまず目標値を下げてみる。1月にTOEICを受けて腕試し、その次に受けるのはまた冬頃になると思う。目標達成のためにやることは、以下の3つ。

・part7に全問目を通せるようになるため、長文読解を沢山解く

・リスニングはpart3・4の中で簡単な問題を確実にとるため、演習を繰り返す

・一日に勉強する量を決めておく

 

③2023年よりも肌をきれいにする

11月初めの体調不良で肌の状態が最悪になったけれど、その後念入りにケアした結果少しましになった。来年はなるべく肌荒れと無縁な生活を送りたい。目標達成のためにやることは、以下の3つ。

・毎日シートマスクをする。

・家に帰ったらすぐ化粧を落とす。

Uberでがっつりご飯を頼むのは週1回までにする。

 

来年は無事目標達成できるといいなー!

今日は一年を振り返りながら過ごします。

 

皆様良いお年を!