今日は病院に行った。 体調不良で休んでいた院長も復帰していたので安心。寝付けるようになったものの、眠りが浅いことを相談。先週は「眠りが浅くて何度も目が覚める、夢を見て疲れる→朝だるくて起きられないので昼過ぎまで寝ている→夜眠くないが薬を飲んで…
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