今日は体調よし。少し量を増やした睡眠薬が無事に効いて、よく眠れた。変な夢を長時間見ることもなかったので起きてからもすっきりしていた。 昼ご飯を食べたあと、ふと思い立って近くのサウナに行ってみることにした。ジム備え付けのサウナ・お風呂で会員以…
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