今日は体調よし。少し量を増やした睡眠薬が無事に効いて、よく眠れた。変な夢を長時間見ることもなかったので起きてからもすっきりしていた。
昼ご飯を食べたあと、ふと思い立って近くのサウナに行ってみることにした。ジム備え付けのサウナ・お風呂で会員以外も入れるらしい。近くと言っても、自転車で数十分間かけて行った。しかし定休日。盲点。月曜日や水曜日だと警戒するんだけれど、飲食店でなくサウナだし油断した。
でも道中が汗だらだらになるぐらい暑くてほとんどサウナに入ったような達成感があった。もうサウナはいいか、と思ってしまった。結局マックに寄って、古本を少し見て帰宅。つくづく命に関わるレベルの猛暑。
