今日は気分が落ち気味。明け方に目が覚めてくよくよ考え事をしていた。PMSのせいかなあと思いつつ、今まで作ったことのない料理を作ったり、おやつを買ってみたり。前より自分を落ち着かせる行動を取れるようになってきた。手持ち無沙汰でそわそわするとき、…
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