ここ数日、よく眠れなくて困っていた。薬が増えて4時間ぐらいは熟睡できるようになったものの、そこから目が覚めてもう一度寝たときの眠りが浅かった。悪夢は見るし、一日何となく気分が上がらないしで散々だった。今日深夜に目が覚めたとき、寒いからよく眠…
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