今日は通院。遠出して気分転換ができたことや、最近リアルな夢ばかり見てよく眠れないことを話す。眠りを深くする薬が増量になった。量を増やすのは不安があるけれど、背に腹は変えられない。睡眠が一番大事。眠りやすくなる「ほどよい運動」は実際のところ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。