今日はよく眠れたけれど、昼間まで眠気が続いた。やっぱり薬の量が合っていないのかな。難しい。 10月に入ってから、毎日「今日できたことメモ」をつけるようにしている。映画を見るとか読書といったそこそこハードルが高いことから、調子の悪い時にはお風呂…
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