昨日は、睡眠薬を一つ減らして寝てみた。寝つきは問題なかったけれど一度目が覚めてからうまく眠れなかった。いろんな夢を見て、起きたときにはかえって疲れていた。今日は寝たり起きたりしている。薬の調整って難しい。最近のしつこい眠気の原因も薬のせい…
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