2023-03-03から1日間の記事一覧

気分はいつも上がったり下がったり

日常

記事タイトルはカネコアヤノの「気分」より。今週はもっぱら疲れていて、どちらかというと気分が下がった日が多かった。生理前で食生活は乱れるわ眠たいわで大変な週だった。筋トレもいつもより少なめ。でも、夜風呂に入ることだけは徹底できたのでまだいい…