食べる

「食べることは生きること」という言葉を時々見かけるけど、本当にそうだと実感する。栄養面のことはもちろん、食事を準備しているとちゃんと人間らしい生活を営んでいる気分になる。たとえ残り物や出来合いの素材をお皿に移したり温めたりしてテーブルに並べるだけでも充実感がある。最近食が疎かになりがちだったから、毎日腰をすえてご飯を食べられるようにしたい。