変わる

今日は通院。この一週間は、気分があまり上がらず、散歩に行ける日も少なかったことを話す。薬が1種類変更になった。薬の内容から、どうやら私は意欲低下の症状が重めとみられているらしい。実際それは当たっていて、落ち込む時間は前より減ってきたけれど、何かをしたいという気持ちに乏しい。いや、正確にはしたいという気持ちはあるのにできないことが多い。

季節の変わり目で、不安定なところもあるかな。まずしっかり食べて寝ることから。