充電

また何もできない日がやってきた。といってもご飯はかろうじて食べている。本を読むことも気晴らしに外に出かけることもできず、不安や焦りばかり出てくる。どうしようかと思って、youtubeのカフェ動画をBGMにひたすら寝た。寝逃げとはこのこと。でも、たくさん寝たら少し楽になった。寝る前の焦燥感も少しましになっている。

睡眠は大事な充電なのかもしれない。