あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

今日はなんと年始から悪夢を見てその後も不調で、久しぶりに午後まで寝込んだ。実家だとすることがなくだらだら家にこもっているから、調子が悪くなってしまったのかも。少しは活動するようにしよう。

今年の抱負は、心穏やかに過ごすこと。そのためには自分の不調に早く気づいてケアすること、普段からきちんと休むことが必要だと思う。無理せず過ごしていきたい。