2020-01-20 回復 日常 気持ちどん底の人と化していたけど、優しい人たちと会話することと、急ぎの用件を済ませたことで少し回復。でも勢い余って無理しない。 睡眠薬を飲むときは、朝に残らないよう早めに飲む。そうするとつい寝ないでしばらく過ごしてしまう。少し酔っ払いのような気分になったり、忘れっぽくなったりするから本当は何もしないで寝たほうがいいのだけど。ちょっと頭がぼうっとしているほうが、えもいわれぬ不安に侵食されることもないから楽だ。その気分で過ごしたくて、ついつい目を閉じないまま過ごしてしまう。いよいよ寝よう。