色々たてこんでて、あっという間に3月も終わり。最近は体も心も疲れていたのだけど、つい「〜しなくちゃな」って思っているのを一つ一つほぐすように心がけたら少し良くなった。たとえば、「仕事で早く帰るから、朝は早めに〜時に出てしっかり準備しないと」とか、「お弁当は毎日作らないと」とか。最初はきっちりやれてることが自信になっていても、疲れることがある。別に誰かが言った義務ではなくて、自分で勝手に決めた制約なんだと認識して、自分をいたわるのが大事だと思う。
でもそれが難しい。なんだかんだ人によく思われたかったり、失敗したくなかったり。だけど、嫌うことにも嫌われることにも耐性をつけたい今日このごろ。難しい。
来月は自分に優しくする。まあ、毎月優しいけど、もっと。
