今日も引き続き体が重い。朝から気合を入れて図書館に行った後は、ひたすら寝ていた。あんまり寝ると夜眠れなくなりそうで嫌だけど、PMSの時期はもう仕方ないと割り切った。幸い今日は体が重いだけで気分の不調はあまり感じていない。とにかく今日は休んで、最低限のことだけすると決めた。
最近の夕食はほぼ毎日、一人分の鍋で済ませている。プチっと鍋の素を3種類買って、野菜や肉を煮て食べている。食材を切って入れるだけなのでかなり簡単だし栄養もとれる。雑炊だとご飯を食べすぎなくて済むのでそれも助かっている。今日はキムチ鍋の予定。
